【家园共育】防疫小知识
虽然现在疫情已经得到了缓解,但是我们还要学会保护自己,远离病毒。今天就来讲一讲要注意哪些预防病毒的知识。
第一,如果外出,尽量不要坐公交车。选择人少、通风良好的地方玩耍,尽量不去人员密集、通风不良的场所。我们一定要佩戴好口罩。
第二,养成良好的生活习惯,养成良好卫生习惯,包括使用七步洗手法洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。早睡早起,不要熬夜。
第三,适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。
希望我们每个小朋友都把防疫小知识牢记在心,健康快乐的成长!
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