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【家园共育】专注力如何培养

来源: 发布时间:2025-02-14 07:45:13 浏览次数: 【字体:

培养孩子的专注力

1.平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。

当孩子专注干做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子。而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

2.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

3.大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间(5-10分钟)让孩子选择他们喜欢的儿歌或者童谣大声为父母朗读,这是一个使孩子口脑相互协调的过程。孩子在表演的过程中,尽量不读错,不读丢,不逵断,他的注意力必须高度中,把这种训练一直坚持下去

4.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳,图案精美,功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。


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