怎样增强孩子的抵抗力？

隔绝了致病因素，人就能不得病。况且，人也是不可能彻底隔绝所有的致病因素的。事实上，人们每天都在与各种致病因素作斗争，大部分人都能够保持健康，这是因为大部分人都具有一定的抵抗力，医学上称之为免疫力。由于家长对孩子过分地保护，使得孩子丧失了应有的抵抗力，因此就很爱得病了。

为了使孩子增强抵抗力，我提出以下建议；

1.让孩子养成良好的饮食习惯，为孩子提供合理的营养。为孩子提供多样化的食物和营养，培养孩子不偏食、不挑食的习惯。

2.让孩子多接受锻炼。多到户外活动，充分接受空气、阳光和水分，也不妨吹吹风，当然，还是应该避免吹太大的风。

3.衣服要给孩子穿得合适，即使是冬天，也不要给孩子穿得太多。

4.定期打预防针。

5.尽量给孩子少用药，即使是比较严重的病也要在医生的指导下用药，千万不可以滥用药。

总之，孩子的抵抗力是锻炼出来的，过分保护孩子只能使孩子的抵抗力越来越差。俗话说，“要让小儿安，三分饥与寒。”这句话还是很有道理的。爱孩子的家长们，放手让孩子去锻炼吧，放手让孩子自己成长吧！