让孩子好好吃饭

最近有家长反映孩子在家里不能好好吃饭，尤其是双休日，经常是轮流地哄、骗，逼他吃饭。可是这样的一群孩子中，很多都是在园吃饭很乖，能吃完自己的一份饭菜，并且不挑食。我们一起来分析这样的情况。

其实，幼儿之所以在餐桌上表现胃口不好、不肯吃饭的真正动机是：幼儿为了吸引父母的注意，在幼儿的潜意识中是要求父母不断地为自己忙碌的。当我们明白了幼儿不好好吃饭的原因是无理要求父母“不停地关注”后，那么，当父母避开幼儿这种不当的要求，主动忽略幼儿吃饭时闹别扭的行为，幼儿就能改变不好好吃饭的坏习惯。

我们可以尝试一些新的方法，来解决孩子不肯吃饭的问题：父母在中午吃饭时，明白告诉孩子：“如果你想吃，东西就在你面前，如果你不想吃，我就认为你不饿。”孩子可能在吃饭时间里继续不吃，但饭后一小时，孩子就会饿，并且想要东西吃。这时，父母应该诚恳地对孩子说：“你饿了啊？爸爸妈妈真不忍心，可是晚餐要到六点钟才能准备好，你必须等到那时才能吃。忍一忍吧，好吗？”父母们不必担心孩子被饿了一顿后，会出什么毛病的，也只有孩子非吃饭时间请求父母时，父母能加以拒绝而不是用蛋糕点心之类去满足孩子，孩子才能真正改变不好好在用餐时间吃饭的坏习惯。必要的饥饿感，确实能让孩子得到良好的教训。吃与不吃，饿或不饿，这是孩子自己的选择，孩子要为自己的选择承担后果。试一试吧，许多父母就是用这种方法成功地解决了幼儿吃饭的困扰。