一、时刻树立危机管理的意识

1.地震是正常的自然地理现象，不要害怕，也不要有封建迷信的思想。做到不被谣言蛊惑。

2.多注意家庭建筑物的摆放，如果有衣柜和桌子下面能够躲避是最好的。注意排查家庭安全隐患。

3.出门行路要避免山崖石集聚地，在快速通往视野开阔的平原地带。

4.自驾车要注意行车路线，汽车内要储备应急物资。不要去地震灾害易发的地方，尽量少去。

5.家庭要储备一些食品、电筒，水源等应急物质，经常更换。

6.加强学习一些防震知识和逃生技能，在心理上要有不害怕的准备。

7.平时多留意，大自然的异常现象，但也不要过于疑虑。特别是农村地区，更容易开出端倪。

二、如果发生地震要沉着应对

1.掌握不同的逃生方法。如果形成途中，平地，就是开去开阔地带停留，靠边停车；桥梁隧道，就要快速离开；离开车辆时候，注意周围物体；如果外面危险物体较多，可能在屋内比较安全。如果在屋里，如果是高楼，10楼以上，想跑下来，估计至少要30秒以上，也许不动可能还比较安全。是就地躲藏，还是跑出去，要看具体情况，要事先想一下。学校医院工厂的疏散，关键看各部门平日的应急预案，万万不可粗心大意。老年人在家的情况，也要注意，这个问题也要看具体情况。

2.掌握一定现场急救知识。先救命，后救伤。这是一个原则。搬运人的时候，不要伤着对方。学会一些简单的包扎知识很有必要。

3.要发扬人道主义精神。珍惜生命，有爱心。

4.特殊情况要注意救援等待方面主动作为。