冬季来临，气温骤降，这样的天气也让家长操碎了心，稍不留意孩子就可能生病。就拿穿衣来说，穿少了怕孩子冻感冒，穿多了又怕孩子好动出汗，也会着凉感冒。那么，冬季怎么给孩子穿衣服才最科学、合理呢？

随着冬季的到来，一些新手爸妈、爷爷奶奶生怕孩子会冻着，可劲给孩子加衣服，其实什么都要有个“度”，孩子穿得太厚，可能会“捂”出这四个问题！1.削弱抗病能力过度保暖，使孩子失去接受耐寒训练的机会，会使身体的调节能力变差，抗病能力变弱。2.造成脱水穿得太厚，容易使体温升高，水分流失增多，如补充不够及时，可能会造成“脱水”。3.容易感冒孩子天生好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快，穿太多容易捂汗，反而更易感冒。4.导致肥胖穿得太多，会束缚孩子的行动自由，从而导致孩子运动量减少，不但会阻止其骨骼生长发育，还可能会带来肥胖等问题。

那么如何判断孩子冷不冷，以做到适时地给孩子加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部。①如果颈背温热，说明穿衣合适。②如果后颈已经出汗或变得粘乎乎，说明穿多了。③若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣物。

提醒：有的家长习惯通过摸小手、小脚来判断孩子的冷暖，手脚属于血液循环的末端，反映的冷热程度并不准确。若以此为标准给孩子增减衣物，常常会出错。冬天孩子怎么穿才不易生病呢？1.“三暖一寒”原则要谨记①暖背：保持后背暖和而不出汗，可以给孩子备一个棉毛背心。②暖肚：保证肚子不受凉。脾胃不好的孩子着凉容易引起腹痛、腹泻。③暖足：脚部血液循环速度慢，脚很容易着凉，可给孩子穿上稍厚的棉袜、鞋子。④寒头：让头部相对冷一些，头部捂太热容易头晕、出汗。寒冷时可以戴一顶棉帽子，如不太冷，可以不戴。2.可参考穿衣公式：气温+衣物温度=26℃