【家园共育 | 守护健康，“腹”有温度】——关于幼儿腹部保暖的温馨提示 

尊敬的各位家长朋友： 

您好！

随着天气日渐转凉，幼儿的日常护理更需细心。在最近开展的《不露小肚皮》健康活动中，老师和孩子们一起通过观察讨论、情景模拟、儿歌学习等方式，认识到小肚子着凉会带来不舒服，并学习了如何保护小肚子不着凉。为巩固教育效果，共同帮助孩子们养成腹部保暖的健康好习惯，特此与您分享相关内容，期待家园协同，守护孩子们健康度过秋冬季节。

一、健康活动回顾：我们的探索与学习 

在活动中，我们通过生动的方式引导孩子们理解：

为什么要保护小肚皮：通过图片、故事，让孩子们了解到小肚子后面是“肚子王国”，里面住着重要的肠胃“小精灵”。如果小肚子着凉了，肠胃“小精灵”就会不舒服，小朋友可能会肚子疼、拉肚子，容易生病。

什么时候容易露肚皮：在午睡起床、如厕后、户外活动跑动时，还有弯腰、躺下玩耍时，衣服很容易往上跑，小肚皮就会露出来“吹凉风”。

怎样保护小肚皮：

穿衣“小卫士”：穿长度能盖住肚子的上衣，或者穿高腰的裤子、小背心、小肚兜。

整理“小能手”：在如厕后、起床后、运动后，要记得低头检查一下，把上衣的“小尾巴”塞进裤子里，或者请老师帮忙整理。

二、家庭温馨配合：请您在家这样做 

好习惯的培养需要家庭和幼儿园的“同频共振”，请您在家中也多一份关注和引导：

衣物巧选择：

优选高腰/长款：为孩子选择裤腰稍高、上衣稍长的款式，可有效减少肚皮外露。

善用“护肚神器”：可为孩子穿上合身的棉质小背心、小肚兜或连体睡衣，尤其在夜间睡眠时，可起到很好的持续保暖作用。

分层穿脱：采用“洋葱式”穿衣法，方便根据室内外温差和活动量灵活穿脱，避免因穿得过于臃肿而导致行动中衣物上窜。

日常多提醒：

检查环节：在孩子起床后、如厕后、外出回家时，可以引导他/她说：“我们来当‘肚皮小警察’，低头检查一下，小肚皮有没有藏好呀？”

情景游戏：通过和布娃娃、小玩偶一起玩“给娃娃穿衣服”、“帮娃娃塞好衣服”的游戏，在趣味中强化自我保护意识。

儿歌常巩固： 鼓励孩子当家里的“健康小老师”，把在园学到的《不露小肚皮》等儿歌或手指谣教给家人，在传唱中巩固记忆。 （附儿歌参考：小肚皮，软绵绵，吹了凉风会着凉。低下头，瞧一瞧，衣服裤子整理好。小肚皮，藏藏好，身体暖和生病少！）

榜样与引导：

家长示范：在整理自己衣物时，可以自然地用语言描述动作：“妈妈要弯腰了，先把衣服拉好，这样肚子就不会着凉了。”

正向鼓励：当孩子主动整理衣服或提醒家人时，请及时给予具体表扬：“宝宝会自己保护小肚皮了，真棒！”

三、需要共同关注的地方 

自理能力：小班幼儿精细动作和自理能力尚在发展中，整理衣服需要时间和练习，请您多给予耐心和具体的帮助（如先把衣服下摆对齐等）。

活动便利：请为孩子选择便于活动的衣物，避免因衣裤过于紧身或复杂，导致孩子如厕、整理困难，从而产生抗拒。

细心观察：请随时摸一摸孩子的后背和腹部，感知其冷热，及时调整衣物，保持干爽温暖。

守护孩子健康，事无巨细。让我们一起努力，从保护好“小肚皮”这件温暖的小事做起，帮助孩子们建立起自我保护的意识，提升自我服务的能力，健康、快乐地度过每一天！ 感谢您的支持与配合！