幼儿园秋冬保健知识（三）：应对秋冬皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低，宝贝的皮肤娇嫩，容易出现干燥、起皮、瘙痒等问题，做好皮肤护理，让宝贝拥有水润肌肤。

1. 补充充足水分：鼓励宝贝多喝水，养成主动饮水的习惯。可以在水杯上贴可爱的贴纸，吸引宝贝喝水，每天饮水量根据年龄和活动量调整，避免用饮料代替白开水。

2. 做好保湿护理：每天给宝贝洗脸、洗手后，及时涂抹儿童专用的保湿霜或润肤乳，尤其要注意脸颊、手背、脚后跟等容易干燥的部位。洗澡后也可以全身涂抹身体乳，锁住皮肤水分。

3. 合理安排洗澡：秋冬季节宝贝出汗减少，不用频繁洗澡，建议每周洗2-3次即可，洗澡水温控制在38-40℃，避免水温过高破坏皮肤油脂层；洗澡时间不宜过长，5-10分钟为宜，沐浴产品选择温和无刺激的儿童专用款。

4. 避免抓挠皮肤：如果宝贝皮肤出现瘙痒，及时修剪宝贝的指甲，避免抓挠引起皮肤破损感染。若皮肤干燥瘙痒严重，可咨询医生选择合适的护理产品。