科学预防感冒

秋天已经到来，空气的湿度下降，逐渐变得干燥，忽冷忽热，尤其一天中气温温差比较大。但幼儿活动量大，如果添加过多的衣服，孩子就很容易出汗，血液流动增快，散热功能加强，加速散热。中班幼儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，幼儿的调节失去平衡，出现发热、咳嗽，流鼻涕等感冒症状。如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。应该做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作，科学护理幼儿:

1.秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法与幼儿穿一样厚薄的衣服，成人静坐时不感到冷，幼儿就不会冷，因为他们始终处于运动状态，即使是睡着了也不会完全平静。

2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

3.秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。

4.应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对幼儿胃肠道和肺部有益。

5.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。