打呼噜即打鼾，在儿童人群中的发病率为1%~3%，在临床医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾，最常见的原因大多是因扁桃体肥大或腺样体肥大导致气道有堵塞，有的孩子会因鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲和颌面的发育异常引起打鼾。

严重的情况下：会导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征；

孩子夜间缺氧，睡眠休息不足，白天又出现嗜睡、多动等情况，增加患鼻窦炎、中耳炎的风险，还会影响生长发育；

更令人担忧的是，打鼾的孩子因为缺氧，还会习惯性张口呼吸，造成孩子牙齿发育畸形、面部眼间距过宽等问题，影响外表美观。

因此，家长必须转变长期打鼾是睡得香的观念，重视小儿鼾症带来的身体危害。

针对常导致儿童打鼾的原因，家长们在日常生活中要控制好孩子的体重、敦促孩子进行适当的锻炼，帮助孩子养成规律的生活习惯并提高免疫力。

睡觉时，则要尽量让孩子侧睡，因为仰睡舌头容易滑到后方，阻塞喉咙，从而导致孩子打鼾。

孩子感冒时要积极治疗，在医生的指导下合理用药，减少呼吸道的分泌物，控制扁桃体和腺样体的炎症。

同时可以在家里使用加湿器，天气干燥时保持室内空气湿润能够避免孩子喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的污垢。

如果孩子的打鼾症状较严重，要及时到医院就诊，若是因为扁桃体、腺样体肥大引起的打鼾，保守治疗无效时可以选择手术治疗。