冻疮的类型

1、红肿型

红肿型冻疮的主要表现是轻度瘙痒，能快速治愈，每天向患处涂抹冻疮膏即可，不过皮肤有破伤时不能用。

2、青紫肿胀型

青紫肿胀型冻疮待在温暖环境时，有强烈的瘙痒和疼痛感，受冻时间长且严重，治愈时间也比较长，治疗应以温经散寒和活血通络为主。

3.

溃疡湿烂型

溃疡湿烂型冻疮血水可渗透疮口蔓延，有剧烈疼痛和瘙痒感，由于受冻时间长，没有及时治疗，症状较严重。当局部有感染症状时应口服消炎抗菌药物或涂抹药膏。

冻疮的原因

冻疮发生在寒冷的季节，是由寒冷引起的血管收缩，如果继续收缩就会导致持续扩张，这就会导致发炎、发痒等，严重的时候还会出现水疱，一般表现于肢体末梢或暴露的部位，如手、脚、耳郭、鼻尖等。

冻疮的预防

1.冬天注意保暖

冬天在寒冷的室外一定要注意保暖，可以带手套、帽子等避免手和耳朵长冻疮。

2.注意护肤

冬天气候干燥，可记得时常护肤，特别是容易长冻的部位，有助于保护皮肤，预防冻疮。

3.选择宽松透气的衣服

尽量穿宽松透气的衣服，尤其是袜子、秋裤等，不能勒得过紧，不然容易导致局部末梢循环不良，从而让局部滋生冻疮。

4.远离潮湿环境

冬季的时候，尽量保持环境、鞋袜干燥。回家后手脚冰冷，也不要立刻用热水洗手，应待其自行

缓慢升温。

5.多锻炼身体

运动量太少的人群，血液循环往往不好，末梢部位得不到充足血液的供应，更易滋生冻疮。适当

的锻炼能够改善局部的血液循环，提高抗寒能力，防止冻疮产生。

6.适当多吃高热量食物

冬季可以多吃一些高热量的食物来增强抗寒能力，同时尽量避免冷饮冷食，可以多吃羊肉等。